पथरी निकालने के लिए आप पानी के साथ क्या पी सकते हैं?

पथरी निकालने के लिए आप पानी के साथ क्या पी सकते हैं?

हाल के वर्षों में, मूत्र पथ की पथरी की घटनाओं में साल दर साल वृद्धि हुई है, जो एक स्वास्थ्य समस्या बन गई है जो कई लोगों को परेशान कर रही है। दवा उपचार और सर्जरी के अलावा, आहार कंडीशनिंग भी पथरी को रोकने और राहत देने का एक महत्वपूर्ण साधन है। यह आलेख पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों और गर्म सामग्री को जोड़कर कई पेय पेश करेगा जो पत्थरों को खत्म करने में मदद कर सकते हैं, और संदर्भ के लिए संरचित डेटा संलग्न करेंगे।

1. सामान्य पथरी के प्रकार और कारण

2. पेय के लिए सिफारिशें जो पथरी को खत्म करने में मदद कर सकती हैं

1.नींबू पानी

नींबू पानी साइट्रिक एसिड से भरपूर होता है, जो कैल्शियम ऑक्सालेट पत्थरों के निर्माण को रोकता है और छोटे पत्थरों को घोलने में मदद करता है। गर्म पानी में आधा नींबू का रस निचोड़कर हर दिन पीने की सलाह दी जाती है।

2.मनी ग्रास चाय

डेस्मोडियम एक पारंपरिक चीनी दवा है जिसमें डाययूरिसिस, स्ट्रैंगुरिया का इलाज, पथरी को दूर करने और दर्द से राहत देने का प्रभाव होता है। आधुनिक शोध से पता चलता है कि मनी ग्रास मूत्र उत्पादन को बढ़ा सकता है और छोटे पत्थरों के उत्सर्जन को बढ़ावा दे सकता है।

3.मकई रेशम चाय

मक्के के रेशम में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जो मूत्र उत्पादन को बढ़ा सकता है, मूत्र प्रणाली को साफ करने में मदद कर सकता है और पथरी बनने से रोक सकता है। साथ ही, यह यूरिक एसिड को भी कम कर सकता है और यूरिक एसिड स्टोन पर एक निश्चित निवारक प्रभाव डाल सकता है।

4.हरी चाय

ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, जो पथरी बनने के खतरे को कम कर सकती है। लेकिन सावधान रहें कि अपने ऑक्सालिक एसिड के सेवन को बढ़ाने से बचने के लिए इसे बहुत अधिक गाढ़ा न करें।

3. पथरी से बचाव के लिए पानी पीने की सिफारिशें

4. सावधानियां

1. उपरोक्त विधियाँ केवल छोटी पथरी की रोकथाम और सहायक उपचार के लिए उपयुक्त हैं। यदि पथरी बड़ी है या लक्षण गंभीर हैं, तो कृपया समय पर चिकित्सा उपचार लें।

2. अलग-अलग शारीरिक बनावट वाले लोगों की पेय पदार्थों के प्रति अलग-अलग प्रतिक्रिया हो सकती है। डॉक्टर के मार्गदर्शन में पथरी साफ़ करने वाला पेय चुनने की सलाह दी जाती है जो आपके लिए उपयुक्त हो।

3. पथरी निकालते समय दर्द हो सकता है, जो सामान्य है। हालाँकि, यदि दर्द गंभीर है या बना रहता है, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

4. खाने की अच्छी आदतें विकसित करें और उच्च-ऑक्सालेट और उच्च-प्यूरीन खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें, जो पथरी को रोकने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

ठीक से पानी पीने और उचित पेय पदार्थों का चयन करके, हम पथरी की समस्या को कुछ हद तक रोक और कम कर सकते हैं। हालाँकि, हर किसी की शारीरिक स्थिति अलग होती है, और कोई भी बदलाव करने से पहले एक पेशेवर डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।